亲爱的弟兄姐妹：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

因为凡要救自己生命的，（“生命”或作“灵魂”下同）必丧掉生命。凡为我丧掉生命的，必得着生命。《马太福音》十六章25节

因为凡自高的必降为卑，自卑的必升为高。《路加福音》十四章11节

默想：

生命最吊诡的地方：失去生命的才会得著生命，这道理在日常生活中也许会碰到，好像我们在功利上过于依赖朋友，结果会容易失去他们；在人际关系上不欲占有，反而会结交到很多真的友谊。若我们追求一己名利，又要成为中心人物，纵然一旦获得，也不容易长久；假若心胸豁达，无欲无求，能随处自在，不难发现自已会是朋友圈中无形的中心者。我们的信仰也是如此，为了爱神爱人而付出，似乎是会失去，但却是生命最宝贵之处，因为这必然带来更丰盛的经历。

祷告：

亲爱的天父：感谢祢的教导，只有我存心谦卑在祢的面前，脱下自以为义的罪衣，祢才能为我披上义袍，这才是我生命最好的装饰。求祢帮助我懂得，主动先要付出，做在主耶稣身上，不先要接受別人的服侍。天父，让我看到祢的恩典，使我知道自己并没有可夸之处，我的本相也是如此渺小，惟有在祢面前蒙恩，我才得到属天的能力，经历祢的丰盛。

以上的祷告，是奉主耶稣的圣名祈求！阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）