现实生活与体验： 说话的操练
Tim下课回家，聚精会神地准备完成明天要交的自然科学作业。这是一张五彩缤纷的海报设计。他专心地涂上最后一层颜色。由于他全神贯注在自己的工作上，一不留神，把桌上还剩下少许牛奶的杯子打翻了，说时迟那时快，Tim下意识迅疾把海报往上提起来，倾倒在桌面上的牛奶并没有污染他的作品。只是，在连串的反应中，有一句非常粗俗的话从Tim的嘴巴中冒了出来。
妈妈刚好在客厅料理家务，惊讶地听见Tim冲口而出的话，心中纳闷不安，但还是先抑压住了自己的情绪，对Tim说：「什么事情？」Tim完全不以为意，指着狼藉的桌面埋怨说：「都是你倒给我喝的那杯牛奶害事，还好我手疾眼快，要不然我做了一个星期的作业就泡汤了。」妈妈赶紧拿擦布去清理，对Tim说：「刚才倒牛奶的时候，你有没有注意自己说过些什么话呢？」Tim有一点惘惘然，说：「我说什么话呢？当时我紧张地提起我的作业恐怕还来不及呢。」
妈妈感到无奈也带点担心，知道是Tim下意识不自觉的时候所说的不该说的粗俗话，想马上与他理论，可是自己又不想去模仿那句粗话，也许这不是最佳的时候，唯有心里默默地为孩子祷告。妈妈把桌子清理干净，若无其事地对Tim说：「好罢，你继续做你的作业。是的，牛奶是我倒给你喝的，可是弄翻杯子是因你没有注意才出的意外。」妈妈很平静地继续说：「刚才你埋怨是我倒牛奶给你才坏事，你知道吗，妈妈是会感到委屈的。」Tim的情绪也安定下来，对妈妈说：「哦，对不起，是我的责任，也是因为我自己不小心引起的，谢谢替我收拾干净。」于是，Tim继续回到他的作业中去了。
爸爸下班回来，看Tim拿着刚完成的海报，兴高采烈地向爸爸解释自己的作品。爸爸也很仔细地欣赏着，突然发现有一个字拼错了，对Tim说：「Tim，恐怕这个字你拼错了，是吗？」Tim看着，想着，突然一声感慨，又不期然把下午在妈妈面前所说的粗话大声地说了出来，然后接着说：「糟糕，怎么搞的，我竟然会拼错了这个字。」爸爸也很惊讶地回答说：「你不单拼错了字，也说错了话。」Tim很不爽地回答：「我说错了什么？」爸爸严肃地对Tim说：「我知道当你发现自己的作业出现了小问题时，情绪是会很紧张的，但是，你刚才所感叹的，可能才是一个大问题。」Tim有意无意地把刚才说的粗话再说出来，不服气地说：「是这个字吗？」爸爸老练地说：「我是第一次听到你说这些粗俗的话。」Tim回应说：「很多时候在学校里的同学都是这样说的。」爸爸说：「Tim，同学可以说的，不等于你可以说；正如，外面有很多行为别人可以做，我们不可能会跟着做一样。」Tim争辩说：「爸爸，我知道这个道理，正如上次同学多拿文具的样品，我虽然觉得不公平，我还是只拿自己的一份。只是，刚才所说的只是很自然的情绪反应，没有什么大不了的问题啊。」爸爸试图先认同Tim的情绪和感受，点着头说：「没错，情绪是很正常的，我明白你看到用心完成的作业出现了问题时的感受，心中肯定有不安，不开心，是吗？」Tim苦着脸说：「就是嘛，是自然的感叹和反应呀。」
爸爸很希望让Tim能明白最根本的问题，想了一想，对Tim说：「你认为刚才所说的粗俗话我们该不该说呢？」Tim顿一顿说：「这又不是脏话，我觉得不需要太顾忌。」爸爸回应：「如果我们不注意自己所说的，那已经就是不对的了。」Tim有点疑惑：「碰到突发的事，会叫起来是很正常的呀。」爸爸解释说：「是，但却不一定是说粗话。Tim，你知道吗，这就是我们所需要操练回来的，要不然会变成习惯，说不定慢慢会变成讲脏话。」Tim摸摸头：「怎么会呢？」爸爸说：「当你在有情绪的时候，没有在意自己所说的，以为只是一种无所谓的发泄，尽管你认为只是粗俗的话，不是脏话，这也是不好的，因为在你需要操练的时候，你没有倚靠天父。」爸爸继续问：「你觉得我们不注意自己在有情绪时所说的话，会带来什么影响？」Tim很直接的说：「天父不喜欢。」爸爸回应说：「是，天父是不喜欢的，因为我们不注意自己的操练，一旦有事情困扰，我们自然就会认同世俗的方式和反应，我们也会失去见证的能力。」
妈妈一切都已听在心里，心中感谢天父听她的祷告，笑着说：「你们在说什么，晚饭已经准备好了！」Tim对爸爸说：「我明白你所说的，我以后会注意自己所说的。」转过头对妈妈说：「爸爸发现我的作业拼错了一个字，还好，更改这个错误不会太麻烦。我饿了，吃完晚餐再弄罢。」
应用经文：
《以弗所书》四章29-32节
29污秽的言语，一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。 30不要叫神的圣灵担忧。你们原是受了他的印记，等候得赎的日子来到。 31一切苦毒，恼恨，忿怒，嚷闹，毁谤，并一切的恶毒，（或作阴毒）都当从你们中间除掉。 32并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。
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金句：
29节 污秽的言语，一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。