现实生活与体验： 顺着圣灵而行
按科学老师指定的作业，Tim专心、精心努力，终于完成了用冰棒棍造成的一座桥。那天Tim手捧自己的心血成果回到学校，准备进行承载重力测试。当Tim把自己的杰作从袋子里拿出来放在桌子上的时候，马上引起班上的同学一阵轰动，不少同学投以羡慕和惊异的眼光，纷纷垂询Tim的制作过程。当Tim口沫飞溅地解说的时候，他感觉到自己扬眉吐气、威风八面，心里轻飘飘的。
老师把测试台装配好了以后，按着他的经验逐一邀请同学把自已的制成品放在测试位置，以两端作支撑，在中间慢慢加以重力，直到冰棒棍桥崩垮为止。刚开始试的那几位同学的作品尚未放好，就已经弱不禁风地摇摇晃晃，引起同学一阵嘻笑。慢慢，轮到一些看来稍为坚固的作品时，气氛又开始变得令人刺激起来，因为一些看起来不十分牢固的，它们的承载力竟然会比好看的还强。这时，Tim的内心出现了忐忑不安的焦虑，让他自己也感到莫名其妙。
他害怕失败，突然很害怕轮到自己的桥放在试验台上也是中看不中用，承担不了多少重压就垮下来了。此时，Tim跟自己说：「Tim，不要怕，只要信。」随后，Ron的桥也是满好看的，结果又是没有加多少重量，就在桥的中心位置齐口切断，「唷！」，很多同学都同时发出一声叹息。Tim坐在自己的位置上，反复思考自己的制作过程，舅舅已经嘱咐我利用冰棒棍从桥面的中心以竖的方向交错牢固，我的桥应该不会重蹈Ron的覆辙吧。但他心中突然惊慌起来：「遭糕，我用的黏胶剂能否发挥效用，他后悔因怕把桥的重量增加，而节省用了黏胶剂稳固每一条冰棒棍；不好了，桥的两端没有多加一排横的垫板，会否在其中一端先断裂…。」Tim感到手心有点发烫，又对自己说：「一定要有信心，要相信自己能赢的。」他感到自己有很大的压力。
Tim看到其他的同学大部份都表现得很开心，坐在旁边的Mary也表现得很轻松，并对他说：「这个作业真是有趣，这个测试看得我们很过瘾。」Tim在想，为什么其他同学都那么雀跃，自己反倒显得紧张，手心也在冒汗？轮到Mary的作品，很多同学都认为她造的桥是拿冠军的大热门，因为她竟然用桁架的方式作设计，桥身比较大，外观不单很好看很专业，更有一种很扎实的感觉。当Mary的桥在测试被加重的时候，全班的同学都兴奋的叫：「多些、多些…」，Tim听见自己最里面却在忧忧的窃叫：「断开、断开…」，老师把一块一块的砝码加在Mary的桥上，却好像十块十块的重量加在Tim的身上；同学在欢笑中，还在拍手说：「破纪录了，Mary的桥已经超过37公斤了…」，就在一片喧闹的气氛中，Tim突然再听不到任何声音似的，但他却看到老师把一块一块的砝码加上，同学的神情是欣喜的，唯独他却很孤寂…。
在Tim最难受的时候，有一个温柔的声音在跟他说：「Tim，你知道在发生什么事吗？」Tim本能意会到需要祷告，他知道要赢得这比赛已完全占据了他的心思意念。Tim祷告说：「天父，我不知道自己发生了什么事，我尽了最大的努力才完成这座桥，难道我想赢得这比赛有错吗？」温柔的声音继续对他说：「这是我知道的。但是，为何你现在充满压力，还有不是味道的情绪呢？甚至在别人高兴的时候你却忧心忡忡呢？」Tim想到主日学老师刚在上周教导的一句话：「与喜乐的人同喜乐。」
一个温柔的声音说：「你知道你不能够与喜乐的人同喜乐的原因吗？」Tim开始反省，说：「我知道我嫉妒Mary。」温柔的声音说：「为什么呢？」Tim心中回答：「因为当我发现Mary可能会取胜时，我里面的欲望控制不了，只希望Mary失败，自己才不会输。」温柔的声音继续说：「我明白你的感受，你愿意把它交给我吗？还有呢？你知道什么是争竞吗？」Tim反省：「我不是说过，难道我要赢得比赛有错吗？」温柔的声音说：「你明白吗？这本是对的，只是一旦你的欲望被胜利充斥，不能允许自己落后，出现不和，就要与人敌对，最终还是以满足自己为目的。」Tim咬著嘴唇，心里说：「我实在是这样，那我该怎办？」温柔的声音说：「你愿意把它交给我吗？」
Tim终于很迫切地祷告：「天上天父，…」。
…待续
应用经文：《加拉太书》五章16-21节
16我说，你们当顺着圣灵而行，就不放纵肉体的情欲了。 17因为情欲和圣灵相争，圣灵和情欲相争。这两个是彼此相敌，使你们不能作所愿意作的。 18,19但你们若被圣灵引导，就不在律法以下。情欲的事，都是显而易见的。就如奸淫，污秽，邪荡， 20拜偶像，邪术，仇恨，争竞，忌恨，恼怒，结党，纷争，异端， 21嫉妒，（有古卷在此有凶杀二字）醉酒，荒宴等类，我从前告诉你们，现在又告诉你们，行这样事的人，必不能承受神的国。
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金句：16节
你们当顺着圣灵而行，就不放纵肉体的情欲了。